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甜橙有哪些功效?

1.降低毛細血管脆性的鮮橙果實中所含的橙皮苷,可以降低毛細血管脆性,防止微血管出血。富含維生素C、P和有機酸,能明顯調節和抑制人體新陳代謝,增強機體抵抗力。

2.通乳甜橙具有疏肝理氣、通乳的作用,是治療乳汁不通、乳房脹痛的食物。

3.甜橙皮煎劑能抑制胃腸道(和子宮)的平滑肌運動,從而緩解疼痛、嘔吐和腹瀉。其果皮中所含的果膠能促進腸道蠕動,加快食物通過消化道的速度,使糞便中的脂類和膽固醇更快地隨糞便排出體外,減少外源性膽固醇的吸收,防止胃腸膨脹和膨脹,促進消化。

4.對呼吸系統的作用橘皮有寬胸降氣、止咳化痰的作用。實驗表明,橘皮中含有0.93% ~ 1.95%的橘皮油,對慢性支氣管炎有效,易被患者接受。甜橙果實中所含的那可汀具有與可待因相似的鎮咳作用,無中樞抑制作用,無致癌性。

5.給魚蟹解毒,醒酒甜橙的肉和皮可以解除魚蟹中毒,對醉酒者有很好的醒酒作用。

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