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有鼻炎,咽炎。經常早上起來房間有煙味,每天不洗被褥。

鼻炎建議喝鼻水。

碧桐

茶,壹天兩杯,讓妳輕松呼吸。護理時還應註意以下幾點:

1,平時要註意鍛煉身體,參加適當的體育活動。

2.每天早上用冷水洗臉,增強鼻粘膜的抗病能力。

3.註意改善工作環境。

4.關註氣候變化,及時加強衣物。

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