1.每天至少徹底刷兩次牙。每次用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙至少兩分鐘。註意清理智齒袋。
2.使用牙線清潔智齒周圍的縫隙，清除食物殘渣和細菌。
3.妳可以用含酒精的漱口水漱口，這有助於減少細菌數量。
4.定期去牙醫那裏做口腔檢查和潔治，保證智齒膠囊的清潔衛生。