天然去核法:每天1升蘋果汁(10到15個蘋果)，***6天。謝衍(10G)冷榨初榨橄欖油125ml新鮮綠檸檬125ml熱水瓶1。初壹到初五每天喝1000ml。兩餐之間喝酒。慢慢喝，四次。每天6到8杯水，少油膩，不辛辣。2.第六天準備。65438+晚上0:30以後不要吃任何東西，只喝水。3.晚上6點和8點分兩次喝500ML的水。4.9: 45喝125ml檸檬汁+125ml橄欖油。用吸管壹口氣喝完。5: 10上床，右側臥。6.用熱水袋熱敷15分鐘。
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