方法:在熱水中加入適量的鹽和生姜，加熱幾分鐘，等水溫降到40左右再泡腳，然後用生姜搓腳。這樣不僅可以緩解腳部疲勞，還可以減少出汗的癥狀，從而有助於緩解由於透氣性差導致細菌繁殖而產生的腳臭。
2蘿蔔洗腳蘿蔔效果:？蘿蔔性平，味辛、甘，入脾胃；？具有消積化痰、清熱降氣、舒中解毒的功效。
方法:將白蘿蔔煮成汁，每天洗腳半小時左右。1周後，腳臭癥狀可得到緩解。
3明礬浸泡法:將10-15g明礬加入溫水中，然後將腳放入水中(註意讓水淹沒腳背)。溫水40度左右時，泡腳15-20分鐘，泡腳1周。
功效:明礬可以抗菌殺蟲，對治療夏季汗腳、腳臭有很好的效果。
4茶葉泡腳夏天，腳汗、腳臭可用茶葉或茶梗泡腳。
方法:將茶葉或茶梗放入熱水中，至水溫低於40度，再將腳放入茶水中，每次泡腳不少於10分鐘，每日1次。
茶葉有殺蟲止癢的作用，夏天用茶葉泡腳對腳汗、腳臭有壹定效果。