紅糖生姜煮蒜
老姜切片，加入2-3粒蒜籽，搗碎，煮沸後加入適量紅糖，小火煮15分鐘。趁熱吃，每天2-3次，堅持三天。
川北冰糖雪梨
雪梨1/3切絲，加入冰糖和川貝母，蒸15分鐘。適用於風熱感冒引起的咳嗽。感冒可以用花椒代替川貝母。
姜末炒雞蛋
翻炒姜末，然後打入雞蛋，翻炒至熟，趁熱食用。對感冒久咳的孩子有效。
烤橙子
將橙子烤至表皮變黑有蒸汽，溫熱時去皮。
金桔開水
適量的金錢桔和冰糖煮水有清肺止咳的作用。
拍背排痰
家長從下到上拍手，從外到內拍打孩子的後背，促進咳痰。讓孩子的口鼻吸入水蒸氣，可以使痰液變稀，容易咳出。