醫聖張仲景在兩千多年前創造了壹個可以緊致肌膚的藥方，出自《傷寒論》中的五苓散，由澤瀉、茯苓、豬苓、桂枝、白術五味藥材組成。
“五苓散”可以在藥店買到。按照說明服用就行了。如果想自己熬湯，壹般用量為:澤瀉15g、茯苓12g、豬苓9g、桂枝15g、白術10g。如果體虛氣短，可以加生黃芪12g。這是每日壹劑，溫水煮三次，飯後分三次服用。(請在醫生指導下購買和服用)