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孩子吃什麽食物可以溫肺化痰恢復健康?

由於兒童體質相對較弱,稍有感冒就會影響呼吸系統的正常代謝,容易引起咳嗽、痰多、聲音嘶啞、咽痛等癥狀。如果病情不是很嚴重,可以通過適當的食療來緩解。小兒吃什麽食物可以溫肺化痰?

百合冬花湯制法1、百合40-60克用水充分浸泡,然後清洗幹凈。

2.用水清洗10-15g款冬花。

3.將上述兩種藥物壹起放入砂鍋中,加入適量的水,先用大火再用小火煎兩次,每次20分鐘。兩種果汁混合後,加入冰糖,就可以喝了。

百合東華湯具有良好的止咳化痰、潤肺生津的食用功效。

薄荷牛蒡粥的做法是1。牛蒡洗凈,煮15分鐘。取出牛蒡,留汁備用。

2.將梗米放入鍋中,加適量水煮粥,加入薄荷,粥快好的時候,加入牛蒡汁,煮5分鐘。

薄荷牛蒡粥具有很好的祛風散寒、溫肺生津、止咳化痰的食用功效。

冰糖雪梨湯的做法是1。將雪梨去皮去核,切成小塊。

2、砂鍋裏放入適量的水,然後加入雪梨、冰糖、枸杞、陳皮等。大火燒開後,小火燉30分鐘就可以吃了。

冰糖雪梨有很好的滋陰潤肺、生津止渴的食用效果。

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