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花生黑豆雪蓮豬肺做湯可以嗎?

花生、黑豆、雪蓮、豬肺可以壹起做湯,各有不同。

花生黑豆雪蓮煮豬肺的做法;

成分詳情

材料:

豬肺80g,小排骨2根(不用留),花生50g,黑豆10g,雪蓮10g。

調料:

黃酒或料酒1小勺(我壹般不放),鹽少許,雞精少許。

工作方法

1.豬肺洗凈焯水(我買的是加工過的),切成小塊,和兩根焯水的小排骨壹起放在湯鍋裏。

2.將花生、黑豆、雪蓮洗凈,放入湯杯中,再放清水。平時湯都放在外面的店裏,這樣湯看起來比較濃,自己吃的時候不要那麽悶。加清水沒問題,因為我們放了兩根排骨!

3.蓋上鍋蓋,大火燒開水,轉小火蒸3小時,註意中間要加水,不要把幹鍋燒焦。

4.燉湯可以根據個人口味用少許鹽和雞精調味,壹般用少許鹽。

營養價值

豬肺有補虛、止咳、止血的功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血。

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