1.治療方法:針灸、按摩、中藥內服外敷等。
2.功能鍛煉:
(1)小殷飛
在硬床或幹凈的硬地板上，取俯臥位，臉朝下，以肩關節為支撐點擡起手臂，手臂向上的同時輕輕擡起頭，肩膀向後上擡。同時，雙腳輕輕擡起，腰部底部肌肉收縮，盡量用肋骨和腹部支撐身體3-5秒，然後放松肌肉，四肢和頭部休息3-5秒。
每天可以做30-50次。可分2-3次，堅持6個月以上。
(2)五點支撐
仰臥屈膝，以腳跟、雙肘和頭部為支點，擡起骨盆，盡量使腹部和膝關節水平，然後慢慢放下，壹起落下為壹個動作，連續20-30次。
以上動作要連續進行，每晚睡前壹次，持續3-6個月。
碼字不易，請註意。謝謝妳。