1，限制脂肪類食物喝甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等。，多吃水果和蔬菜；
2、按醫囑服藥，需要耐心等待才有效；
3、不要用刺激性強的肥皂，可以用中性肥皂或硫磺皂，洗頭不要太頻繁，每周洗1-2次為宜；
4、生活規律，睡眠充足，保持情緒穩定和心情舒暢，避免不良精神刺激。