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麻油怎麽治療便秘?

我覺得吃香油對便秘最有用的方法是早上起來空腹喝兩茶匙。別驚訝,麻油是食用油。

我們家壹直在吃亦舒的香油,但是我們家除了我沒有人會直接喝。

他們通常和酸奶或蜂蜜壹起喝。

酸奶的話,1茶匙香油倒入原酸奶中。註意是原創。

蜂蜜的話,就是1茶匙蜂蜜+1茶匙香油,倒入70度左右的開水中,壹起攪拌。

嗯,我覺得有點啰嗦。不知道妳懂不懂。

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