1,柑橘,有潤肺止咳、生津止燥的功效;柑橘中含有維生素、諾米林等營養成分,能增強人體活性解毒酶,擴張支氣管表面組織,促進體內毒素的排泄。
2.甘蔗有清肺潤燥、化痰止咳的功效。甘蔗中所含的多糖可以起到消炎抗菌的作用,加速疾病的恢復,緩解咽喉痛和大便幹燥。
3、火龍果,對肺熱引起的咳嗽、咽喉痛有很好的治療作用,含有水溶性纖維和花青素,能抑制炎癥的擴散,防止便秘。
4、吃梨不僅美味多汁,還有潤肺生津、止咳化痰的功效。
5、如果用川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗、果汁,止咳效果更好。
6、柚子可化痰止咳,健胃消食,消化不良、慢性咳嗽患者。