蒲公英薄荷粥怎麽做？

1，原料:蒲公英30g，薄荷幹15g(鮮30g)，粳米50 ~ 100g，冰糖適量。

2.先將蒲公英、薄荷煎至涼，再將糯米煮成粥。粥熟了，加入冰糖和公英薄荷湯，1 ~ 2再煮。

3、用法:每日2 ~ 3次，微涼服。

4、功效:疏散風熱，清利咽喉。適用於風熱感冒，咽喉腫痛，聲音嘶啞，頭痛目赤。

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