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冬天又冷又幹燥。手指裂了怎麽辦?

冬天天氣寒冷幹燥,日常生活中有很多原因導致手指開裂或者凍傷,給生活帶來壹些不便。大家來討論壹下:冬天手指開裂怎麽辦?

1,冬天手有裂紋,洗手的時候最好用溫水洗手,洗完之後用護手霜,防止幹燥的空氣對皮膚的傷害。堅持壹段時間就好了。

2.如果手的裂口比較深,單純塗護手霜是解決不了問題的,要同時補充維生素E,因為體內缺乏維生素E也容易造成皮膚裂開。所以也要註意從飲食中補充水果、蔬菜、堅果、少量蛋白質,使體內營養均衡。有利於裂縫的修復。

3.冬天,如果手皸裂了,要多喝水。因為空氣幹燥,身體內外容易缺水。加入更多的茶(蜂蜜柚子茶、雪梨棗茶等。)是保濕補水的好飲品。對修復手裂有幫助。

4.冬天,手上有裂痕。平時在不影響裂縫愈合的情況下,多做搓手運動(雙手互相搓手或雙手按摩手指),幫助手指間的血液循環,促進裂縫愈合。對防止手裂也有壹定作用。

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