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苦櫻桃的功效

櫻桃滋養肌膚,補充活力。在許多水果中,櫻桃含鐵量很高。每100 g高達6 mg,比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外,櫻桃含有豐富的蛋白質、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素,因此櫻桃可以作為補鐵的首選食物之壹。

櫻桃不僅味道鮮美,還具有壹定的藥用價值。櫻桃作為壹種藥材,最早見於梁濤鴻景《名醫別錄》,說它能“調中益氣”。中醫認為櫻桃味甘、性溫、無毒,有益氣、祛風除濕的功效。可用於治療虛證,補充活力,滋潤皮膚。櫻桃生吃或熬湯可健脾益氣,可用於治療病後虛弱、食欲不振和失眠。泡酒飲用,可祛風除濕,治療四肢麻木、關節疼痛。

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