多放點紅糖，讓她把姜都吃了。睡覺很有用。壹般女生都不喜歡吃，但是堅持吃下去，醒了就不疼了，第二天也不疼了，要熬壹段時間。
有壹種現成的姜汁紅糖，開水就能喝，但有些牌子很難喝。
如果實在做不到，就給她壹杯姜味可樂。這個很好吃，應該可以接受。再呆壹會兒，趁熱喝了它。
揉她的肚子，但前提是妳先暖手，別讓她暖手-
-!(心理和生理都很有幫助)
還有壹種藥叫田七，是中藥但是做成膠囊。喝了之後藥慢慢上來，但是比較溫和(打嗝的時候會有點惡心，因為是中藥)。
輔導員吃芬必得很有用。但是少吃點。
熱水袋也是必須的。現在有壹種熱帖叫“暖寶寶”。如果妳必須出去，在妳的小腹上貼壹個。即使外面很冷，她也不會冷。最好讓它遠離妳的皮膚。兩層衣服貼，貼在毛衣裏面，很有用。