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鮮天麻乳鴿湯的做法及功效

鴿子具有非凡的神經定位和控制系統,大腦分泌豐富的松果。鴿子血液中富含血紅蛋白,骨骼中富含軟骨素。這些特殊的營養物質,天麻鴿子湯,可以調節人的大腦神經系統,緩解壓力,改善睡眠,激活性腺分泌和腦垂體分泌。天麻鴿子湯

配料:壹只鴿子。

輔料:瘦肉50克

50克雞腿肉

生姜10克

天麻20克

枸杞5克

紅棗5克

調料:鹽適量。

味精1勺

半勺糖

壹點葡萄酒

第壹步:把鴿子的內臟和毛去掉,沖幹凈備用。

第二步:將雞腿切成方塊,瘦肉切成方塊,天麻用熱水浸泡備用。

第三步:準備湯鍋,放入鴿子、瘦肉、雞腿肉、姜片、天麻。加水,放在爐子上燒開。清洗泡沫,然後轉小火調味。

第四步:鴿子湯等天麻煮好後,滴2.3滴雕酒,加入枸杞和紅棗。蓋上蓋子,煮5分鐘。

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