怎麽保護肝腎？

有意識地多吃堿性食物，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿蔔、土豆、生菜、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃水分多的食物，如水果、蔬菜等，對預防泌尿系統感染有重要作用。保持每日飲水量不少於1500 ~ 2000毫升，尿量不少於65500毫升。八正歸元提供。

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