吃炒小米好嗎？

1，易吸收，焦香氣味燥脾開胃，米粥補中焦，除中焦濕氣，健脾胃；

2、增強食欲，熬成黑湯熱飲可健脾和胃，幫助消化，緩解小兒積食；

3、治腹瀉，炒米加水煮成黑湯，加紅糖喝可止瀉；

4、暑熱，小米糊加水可以解暑。

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