當然,白開水首當其沖。涼爽的早晨可以喝壹杯溫水,有利於促進血液循環;在炎熱的下午,可以喝壹杯開水,起到消毒殺菌的作用。幹凈衛生,開水容易吸收。所以,喝壹杯白開水不僅對人無害,還有解渴降溫的神奇功效。其次,綠豆湯具有抗菌、清熱、解暑的功效,是夏天的必備飲品,所以夏天大部分人都愛喝綠豆湯。夏天很多朋友會選擇清涼的冷飲,壹瓶就能讓自己暖和起來。但是冷飲含有很多不健康的成分,容易導致肥胖,危害人體健康。喜歡好喝的朋友可以選擇綠豆湯,夏日神器,既美味又健康解渴。
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