市面上以保護牙齦、固定牙齒為主的產品，壹般都沒有效果，除非長期使用。針對牙齒松動，可使用牙周夾板進行牙齒松動固定，並在1-3個月時取下牙周夾板，使壹般牙齒穩定生長。還可以適當調整下頜牙齒，減少牙齒上的咬合力，盡量去除冠根比，盡量縮短牙冠外露部分，可以在壹定程度上緩解松動。
或者進行牙周手術，嘗試通過植骨恢復牙槽骨的高度。牙齒可以用纖維帶固定，但通常是永久性的。因為松動的牙齒大部分被牙槽骨吸收，牙槽骨很難完全恢復。壹旦松動，只能通過某些方式緩解，很難像以前那樣完全穩定。
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如果由於口腔炎癥導致牙齒松動，可以吃香蕉、草莓、橙子、櫻桃等水果，芹菜、蘑菇、菠菜等蔬菜，以及牛奶、雞蛋等食物。這些食物不僅含有豐富的維生素，還含有豐富的礦物質，可以在藥物治療的基礎上補充營養，促進炎癥的消除，刺激松動牙齒的恢復。
牙齒缺鈣可能引起發黃和耐磨性變差，導致牙齒松動。可以吃豆腐、豆漿、雞肉、蝦、雞蛋等食物，為身體補充鈣質，緩解牙齒松動。在牙齒松動期間，可以吃壹些軟的或流質的食物，如雞蛋湯、米粥等，以減少對牙齒的刺激，促進牙齒松動的恢復。