妳好病人！肝氣郁結，脾氣虛弱
指肝失疏泄，脾失健運，以胸痛、腹脹、便溏為主要癥狀的證候。又稱肝脾不和。肝主泄氣，肝氣郁結不利於泄氣，導致脾氣失和，出現以消化功能減弱為主要特征的癥狀，如厭食、腹脹、四肢倦怠、腸鳴失氣、脅痛等。宜健脾疏肝，以健脾為主。
建議:脾虛可以食補，最好的食物是山藥薏米粥。胃寒可去大麥；胃熱可以用芡實、山藥去，換成綠豆、綠豆糯米粥，去濕熱最有效。對肝郁脾虛、舌苔黃膩的人最對癥。吃點東西，馬上就有飽腹感，說明心臟虛弱，腸胃缺少氣血消化。這個時候，養心就是健脾，白子養心丸最配做這個工作。這種藥養心、養肝、安神、通便。最適合總是心神不寧，氣短，排便困難的人。
每天空腹多吃大棗，既補血健脾，又益氣通便。大棗供血強，血液循環強，夏天吃大棗更好。有人說喝了山藥薏米粥後感覺腹脹，認為是虛脫，沒有得到補充。其實是因為妳肚子裏的濁氣太多，平日裏排不出來，而這種粥是補氣最快的。清氣必然驅走濁氣，兩氣相爭，壹時難以出，所以妳會有飽脹感。這時候喝壹碗白蘿蔔湯。如果胃又冷又重，可以加點辣椒，隨著屁自然脹大，胃會突然覺得暢快。這時候再喝點山藥薏米粥，就會覺得舒服了。