吃什麽可以治療貧血？

貧血壹般是缺鐵，或者營養不良，盆腔血的女性比較多，所以要補充鐵和血，多做運動，吃李子，葡萄，李子和葡萄都含有維生素B12，可以促進血紅蛋白的再生，所以可以治愈惡性盆腔血，葡萄也可以治療失眠，但是李子有點熱，每天吃李子不能超過八個。李子還有壹種成分叫田黃集葡萄糖苷，這也是對的。多吃大棗、櫻桃、桃子。櫻桃的含鐵量是水果中最高的。紅棗不僅含鐵量高，維生素C也是最高的，所以經常吃紅棗對身體有很多好處。而且因為桃子有點辣，每天吃桃子不能超過三個。吃桃子也能潤肺。紫菜和海帶含鐵量高。吃盆裏血的人對身體好。海帶可以消除電腦輻射，所以電腦工作者要多吃海帶。海帶要在水裏泡差不多幾個小時，水要換幾次才能吃。因為海帶含砷，對身體不好，要用水泡。砷能溶於水，海帶能治心臟病，補益肝腎。身體不好的人多吃海帶有好處。要多吃當歸、桂圓，多吃蔬菜、菠菜和黃花菜。這些都是含鐵量高的食物，但是盆血的人不能吃柿子，少喝茶。因為柿子和茶葉中含有大量的鞣酸，吸收鐵後生成鐵鞣酸，所以盆血的人要少喝茶，少吃柿子。當然，貧血的種類很多，要去醫院檢查癥狀。