行走在八字之外可能是由幾種原因造成的:
第壹，習慣導致的外在性格。這時候可以練習雙膝腳尖指向正前方走路。不要偏離，有意識地進行矯正練習，有助於改善習慣造成的外在性格；
二是股骨或脛骨外旋造成的外八字。壹般來說，這種情況不需要糾正。如果是嚴重的外八字導致行走不穩，可以采取旋轉截骨的手術治療。
第三，臀肌攣縮引起的外在性格。此時可采取臀肌筋膜松解來緩解外八字癥狀。