我的腳踝已經扭傷兩個多月了。因為蹲下來洗衣服，腳踝還有感覺怎麽辦？

妳好。根據妳的描述。這種情況壹般說明妳扭傷的部位還沒有完全恢復，或者由於扭傷導致周圍軟組織粘連。在緊張和感冒的誘發因素下感到不適。建議平時註意休息。做康復運動，運動的原則應該是由輕到重。循序漸進。不要太焦慮。熱敷可用溫鹽水或硫酸鎂溫水。壹次大約二十分鐘。