膝關節的淤青是由於膝關節下面的小血管破裂出血，血液在皮下空間擴散，透過皮膚可以看到淤青。可采用以下方法快速去除皮膚挫傷:壹、在挫傷的急性期，即48小時內，可采用冷敷，用幹毛巾覆蓋挫傷部位30分鐘，其余10-20分鐘，以減少局部出血，使局部小血管收縮凝固，縮小挫傷範圍。二、48小時後，局部可采用輕柔按摩、熱敷、理療、光譜照射等手段，促進局部血液循環，以利於淤血的吸收和消散。同時要註意制動和休息，減少四肢的活動，避免吃生冷辛辣的食物，避免抽煙喝酒，還要擡高患肢，這樣更有利於心口以上淤血的吸收和消散。可能伴有局部疼痛和關節活動受限。前期可給予冰敷，48小時後可給予微波、烤燈、熱毛巾濕敷，促進淤血、腫脹消散。少數患者由於凝血功能異常，如血友病或各種原因引起的血小板計數下降、功能低下等，出現淤青、發紫，需要及時到血液科就診，根據此類疾病的病因給予對癥治療。
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