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材料:胡蘿蔔75克。
輔料:蘋果50g，蜂蜜5g。
生產方法
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方法壹
生產方法
1.胡蘿蔔洗凈，刮去外皮，搓成細絲。
2.將胡蘿蔔絲放入沸水中煮1分鐘，取出用榨汁機打碎。
3.把蘋果削皮去核，然後切碎。
4.將折斷的胡蘿蔔[1]和切碎的蘋果壹起放入鍋中，加入適量的水，用文火煮至熟爛。
5、把胡蘿蔔和蘋果糊放出來，加入蜂蜜拌勻，即可食用。
方法2
工作方法
先將胡蘿蔔清洗幹凈，煮熟或蒸熟，然後冷卻去皮，再用壓泥機壓成泥狀，就可以餵寶寶吃了。
提醒
胡蘿蔔雖然營養豐富，但最好適量食用。如果給寶寶吃太多，很容易讓皮膚變黃。
食用說明
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適應人群
大約6個月大的寶寶
香客食品
蘋果:蘋果避免壹起吃水產品，會導致便秘。
蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較復雜。當大蔥和蜂蜜壹起食用時，蜂蜜中的有機酸和酶遇到大蔥中的含硫氨基酸，會引起有害的生化反應或產生有毒物質，刺激胃腸道，導致腹瀉。