她臉上的斑不去，所以很多女生特別煩。其實這和妳的體質有很大關系。如果妳先天細胞代謝低，妳的臉就特別容易長斑。第壹種，洋蔥。洋蔥在很多人眼裏是壹種辛辣的食物，但是因為它的味道不好，所以洋蔥是防止細胞衰老，保護細胞充滿活力的絕佳食物。第二個是橙色的。橙子含有豐富的維生素，能有效抑制體內黑色素的合成，從而淡化斑點。第三種，冬瓜。冬瓜含有豐富的維生素，可以滋潤細胞，恢復皮膚彈性。經常吃可以減少皺紋，讓皮膚變得細嫩。第四，胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的維生素A，可以抑制油脂的分泌，讓妳的臉變白。斑點的產生必然伴隨著面部油脂分泌的旺盛，所以我們可以多吃胡蘿蔔來抑制油脂的分泌，從而減少斑點的形成。
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