2艾灸散寒治雨中頭痛主要是由於風、寒、濕侵襲頭部所致。艾條灸百會穴、風池穴，借助艾火的溫熱，將寒濕排出體外，對於治療雨中頭痛非常有效。
3白芷茶用白芷10g，茶葉10g，荊芥10g，壹起放在杯子裏，用開水沖泡，不用茶。其中白芷具有很好的散寒、治頭痛的作用，荊芥具有很好的散寒作用。壹起喝茶可以治療雨後頭痛。
在雨中洗完熱水澡後，妳應該馬上洗個熱水澡。將身體浸泡在熱水中壹段時間，可以加快全身的血液循環，熱水驅寒的作用會使血液循環恢復，感冒就會得到緩解。