將壹根新鮮的黃瓜切片，用熱毛巾小心翼翼地在臉上擦拭，然後將黃瓜片壹片壹片貼在背上。對於不容易粘的部位，比如鼻子，可以把黃瓜切成兩半，粘在上面。保持10分鐘左右，然後用熱毛巾把臉擦幹凈。黃瓜美容壹天做壹次，可以讓皮膚更柔軟，汙垢不會堆積在毛孔裏，皮膚煥然壹新。
黃瓜的壹個顯著特點就是含水量高達96%-98%，是果蔬中最高的。黃瓜被稱為“廚房裏的美容劑”。
黃瓜含有豐富的維生素，可以預防唇炎和口角炎。黃瓜含有細纖維素，能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸內腐爛食物的排泄，改善人體的新陳代謝，對皮膚和頭發的美容有間接作用。新鮮黃瓜含有丙二酸，能有效抑制糖分轉化為脂肪。所以，經常吃黃瓜可以減肥。