第二:吃西瓜的時候，不要把皮扔掉。取250克瓜皮，加兩碗水，煮至壹碗，加少許冰糖，涼飲。可以治療咽炎。用火把五顆紅棗的皮燒掉，沖入白糖水喝；取適量茶葉，用紗布包好，用開水沖泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻。每30分鐘漱口壹次，慢慢咽下幾次。這些方法對治療咽喉腫痛和咽炎都有很好的效果。
第三:患有慢性咽喉炎，喉嚨總是又癢又幹，卻睡不著，尤其是晚上。睡前可以找壹小塊“玄參”，放在牙齒上或舌下。放壹晚上，早起後吐出來。取10核桃，去殼去衣，分早晚兩次服用。15天為壹個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。