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白菜葉煮水有什麽好處?

大白菜葉煮水含蛋白質、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素C等。

補充:

大白菜,二年生草本植物,高40-60厘米,常無毛,有時葉下中脈上有幾根剛毛。原產中國北方,為十字花科蕓苔屬葉菜,通常指大白菜;還包括大白菜和白菜,白菜的壹個栽培品種,即“白菜”或“甘藍”。引入南方,全國各地均有栽培。19世紀傳入日本、歐洲和美洲。大白菜種類繁多,如山東膠州大白菜、北京柏青大白菜、青田馬耶大白菜、東北大白菜、玉田大白菜、山西陽城大黃大白菜等。大白菜和嫩球莖、蓮座葉或花莖壹起食用。種植面積和消費量均居中國各類蔬菜之首。

秋冬季節空氣特別幹燥,大白菜微寒,有清熱除煩、止渴利尿、疏通腸胃、清肺熱的功效。如果想清熱燥濕,利水利膽,可以多吃大白菜等清熱利水的食物。從而達到治療效果。

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