♀?鍛煉
產後子宮脫垂可以通過運動恢復。平時可以每天做收縮陰道和肛門的運動，也可以找專業的健身教練指導鍛煉。
子宮支撐
產後子宮下垂可以用子宮背帶治療。
外科療法
嚴重脫垂應考慮手術矯正。
需要註意的事項
建議患者根據自身實際情況，在醫生指導下選擇適合自己的治療方法。註意平時不要長時間站立或下蹲。為了不加重子宮脫垂，平時要多休息，避免過度勞累。子宮脫垂時要註意個人衛生。