烤橙子
烤橙子不僅能化痰止咳，還有顯著的鎮咳作用。只要把橘子放在小火上慢慢烤，時不時翻壹下，直到橘子皮微微變黑，散發出誘人的熱量。橘子稍涼後，輕輕剝開橘子皮，讓孩子品嘗溫熱的橘子花瓣。大橙子壹次能吃2 ~ 3片花瓣，而小貢桔壹次能吃壹片。如果想要更好的效果，可以用壹些大蒜水拌著吃，每天2 ~ 3次。
麻油姜末煎蛋
姜末芝麻油炒雞蛋是治療咳嗽的藥方。鍋裏加壹勺香油就行了。當油熱時，加入姜末翻炒壹會兒，然後加入壹個雞蛋翻炒均勻。對於因風寒或體虛咳嗽的孩子，每晚睡前服用壹次，幾天後即可見到明顯效果。
核桃、芝麻、大棗和蜂蜜
核桃、芝麻、大棗、蜂蜜的完美組合，是咳嗽的食療藥方。將5個核桃、2個黑芝麻和適量紅棗粉碎混合，加入蜂蜜和水，放入鍋中煮40分鐘左右。每天早晚給孩子吃壹勺，可以有效治療慢性咳嗽、支氣管炎、哮喘。