脹氣和老打嗝最快最有效的方法是什麽？

妳的表現是脾胃不和，癥狀從胃反映出來。如果妳覺得脹氣打嗝，那麽我建議妳在腳的第二、第三個腳趾上放血，每個腳趾放30-40滴，目的是通氣排火，效果很快。這些癥狀都是因為氣血凝滯。如果出血，剛流出來的血滴壹定是深色的，等壹會顏色會逐漸正常(這種放血不會引起貧血，更不用說失血)。建議每天早餐以黃色食物為主:小米粥、玉米粥、煮雞蛋、山藥、芡實、豆漿等。這些都是健脾的。不建議妳吃藥，吃藥會刺激腸胃，而且吃藥解決不了問題，只是緩解癥狀。