這種溫水冷水交替洗臉的方法，不僅可以清潔面部皮膚，還可以擴張和收縮皮膚表層血管，從而消除眼袋，有利於面部皮膚的美容保養。如果每天都這樣洗臉，也能促進循環和新陳代謝，但要註意水溫不要太高，否則容易造成皮膚老化。
紅豆、綠豆、冬瓜、薏米都是消除水瀦留的食材。紅豆、綠豆等。都有非常好的利尿排毒效果。多吃可以排出體內大量色素，祛斑消水腫。體內沒有毒素，我們的皮膚當然會變得水嫩。
每晚睡前，用無名指在眼腹中央輕輕按10次即可，按5組。每天晚上堅持不懈可以緩解眼睛浮腫的問題。確保第二天起床時眼睛裏充滿了水。