1.不良飲食。長期食用辛辣、辛辣、油炸、油膩、不易消化的食物，或長期食用易產氣的食物，如豆類、土豆、甜食、碳酸飲料等，都容易引起胃部不適，影響胃排空。
2.緊張又有壓力。腸胃是對壓力最敏感的器官，因為人的緊張、焦慮等負面情緒都會反映到胃部，影響腸胃的正常活動。
3.胃病。比如胃食管反流病、胃潰瘍、胃動力減弱都可能引起胃腸功能紊亂，導致胃發熱。
首先，建議在有胃熱的時候，用雙手按摩腹部或者安排熱敷，可以暫時緩解發熱癥狀。同時，註意調整膳食結構，選擇松軟易消化、營養豐富的食物，定時定量，少食多餐，避免吸煙飲酒，避免寒、油膩、辛辣等刺激性食物的攝入，減輕腸胃負擔。
如果胃熱癥狀比較嚴重，可以選擇壹些溫和的中成藥來調節，比如莫羅丹。Morodan由18味藥組成，包括滋養胃陰、健脾益氣、清熱燥濕的藥，以及調暢氣機、消食化積的藥。莫羅丹是壹種大處方制劑，對胃病的治療範圍廣，適用於常見的胃部不適癥狀如噯氣、胃脘脹滿、悶悶等。還可用於治療各種胃部不適癥狀和胃病。