最近容易腰疼。沈淩健身粉可以用來調理嗎？

腰痛、頸痛、頭暈，其實大多是脾虛濕盛的癥狀。因為脾虛導致水液代謝緩慢，睡眠時體內的水液在重力的作用下聚集在身體的某些部位，產生壓迫和疼痛。很多人的腰疼不是骨頭引起的，更可能是水濕引起的壓痛。沈淩健體散有很好的祛濕效果，堅持食用可以解決腰痛癥狀。