妳好，這種體質經常發生在喜歡吃冷食的女性身上。
指導意見:
艾葉姜蛋——10g艾葉，15g姜葉，1碗水煎至半碗，1雞蛋去殼，攪拌，煮熟，煲湯服用，每天1-2次(艾葉用量不要太多，每次只要60g，如果吃的話。
也可以在肚子下面放壹個熱水袋，用手揉壹揉。
生活護理:
註意飲食，不要吃太涼的東西。