取黨參50克、黃芪50克、山藥50克、紅棗10枚、粳米60克。先將四種中藥加水煎煮兩次，每次20分鐘，合並濾液1000ml，用粳米煮粥，每日1劑。具有益氣健脾的作用，適用於解毒後心悸氣短、精神疲乏的患者。
山楂粳米粥:
取炒山楂15g，薏苡仁50g，粳米50g。將山楂加水煎煮兩次，每次20分鐘，將1000毫升的煎液混合，用薏苡仁和山楂* * *煮粥，每天1劑。具有健脾開胃的功效，適用於解毒後消化不良的患者。
雙仁芝麻粥:
取黑芝麻30克，核桃仁30克，松仁30克，粳米50克，蜂蜜適量。先將芝麻、核桃仁、松子搗碎，用粳米煮粥。粥煮好後加入蜂蜜服用，壹天1劑。具有滋陰潤燥的功能，適用於腸燥便秘的吸毒者。
紅棗糯米粥:
取薏苡仁30g，粳米30g，大棗10，棗仁30g。將藥材和粳米煮成粥服用，每天1劑。具有益氣安神的功效。
蓮棗粳米粥:
取蓮子肉、粳米各50g，炒棗仁、麥冬各30g。將藥物與粳米壹起煮粥服用，每日1劑。具有安神除煩的作用，適用於解毒後的失眠和心煩。
吸毒者更重要的是精神排毒。戒毒過程中會出現很多焦慮問題。他需要的不僅僅是吃什麽。最重要的是在精神上要給妳足夠的關心。
祝妳戒毒早日成功，生活幸福。我希望妳能采納它。