1.基本上妳要控制自己的欲望，停止淫蕩的放縱——如果妳結婚了，就要禁欲，需要完全禁欲壹段時間，直到身體恢復(最重要的是，否則不能用任何藥物！)。
2.另外，養成良好的生活習慣，不生氣發脾氣，早睡早起，飲食清淡，堅持鍛煉，可以逐漸恢復健康。建議大家註意戒色或者讀《戒為良藥》，以後就知道如何補腎，恢復健康了。