高血壓和低血壓的膳食補充劑

您好，高血壓患者在按時服用降壓藥的同時，要註意低鹽低脂清淡飲食。如果沒有禁忌癥，他們每天可以喝50-100ml的紅酒。少量紅酒有擴張血管、活血通絡、增進食欲、消除疲勞的作用，有助於增加高密度脂蛋白，多吃黃色蔬菜、紅薯、西紅柿、胡蘿蔔等文稿。茶葉中含有少量的茶堿，有壹定的利尿作用，有利於治療血壓。另外，茶葉中含有維生素C，可以預防動脈硬化。堅持每天吃黑木耳，有助於降低血液粘度，防止血栓形成，控制鈉鹽的攝入量，保證每天6克左右。