2.酸石榴也可以用來做水果沙拉。用它來做水果沙拉的時候，需要提前把它的皮去掉，把裏面的石榴粒拿出來，把準備好的火龍果、獼猴桃、葡萄等水果全部去皮，把果肉拿出來切成塊，和準備好的酸石榴籽放在壹起，加入適量的蜂蜜，用適量的油調好再吃。
3.平時多吃酸石榴，可以吸收豐富的營養，刺激食欲和消化。它富含果酸和各種維生素及礦物質。大家食用後，可以盡快吸收和利用其中所含的營養物質，可以維持機體正常的新陳代謝，加速人體內抗體的合成，有利於提高機體自身的抗病能力。
4、多吃酸石榴還能讓人體吸收豐富的果酸，這類物質能加速食物中脂肪和蛋白質的分解，能使其轉化為易被人體吸收的物質，盡快被人體吸收。在它的幫助下，他對人類經常出現的消化不良、食欲不振等癥狀，基本上有壹定的緩解作用。