子宮是女性體內最怕冷的器官，容易成為寒邪的第壹目標，引起月經不調、下腹痛、痛經等不適。如果在生活中不註重局部的溫暖，那就更糟糕了。嚴重時會導致排卵異常，受孕困難，甚至不孕。
綠豆芽的營養價值很高，因為它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素和蛋白質，還能補充人體所需的多種元素和礦物質。最重要的是綠豆芽還有非常顯著的去濕作用，所以每天吃壹個涼拌綠豆芽，不僅可以去除體內多余的濕氣，還可以潤腸通便，消除子宮充血！
綠豆芽還有解毒清熱的功效。綠豆芽中的核黃素和維生素C有治療口腔潰瘍的作用，所以常吃綠豆芽可以清胃解毒，治療口腔潰瘍；綠豆芽中的維生素C和膳食纖維非常豐富，可以排毒養顏，促進腸胃蠕動，減脂通便。另外，綠豆芽熱量低，想減肥和排毒養顏的女性可以常吃熱量低的綠豆芽。
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