紅棗、冰糖、白梨水
紅棗冰糖白梨水是止咳的好幫手。每天喝三次，不僅能止咳潤肺，還能讓喉嚨舒服很多。
核桃仁杏仁粥
核桃仁杏仁粥是潤肺的好幫手，再撒點紅棗薏仁，營養十足！
多喝水
坐月子期間多喝水是秘密！不僅可以預防便秘，還可以幫助哺乳，潤喉。
霧化療法
如果咳嗽實在難以忍受，可以嘗試霧化治療。這種方法效果好，副作用小。它真的是咳嗽克星！
♀?多翻個身，拍拍後背。
翻身拍背也能幫助妳輕松排痰，緩解咳嗽。