輔料:苦瓜50克,柿子椒30克。
調料:植物油25g,10g料酒,鹽3g,味精2g,胡椒粉2g,生姜3g。
1.芋頭去皮,洗凈,切塊,入鍋蒸熟;
2.苦瓜洗凈切片;
3.甜紅椒去蒂,去籽,洗凈切片;
4.將活泥鰍放入沸水鍋中燙死,去內臟和雜質,洗凈;
5.炒鍋放油燒熱,放入姜絲炒香,放入泥鰍炒至兩面微黃,加入料酒和水燒開,放入芋頭塊燉至微白,再放入苦瓜塊和甜椒片略煮;
6.鍋中加入鹽、味精、胡椒粉,燉至湯汁呈乳白色。