醋可以治牙菌斑、漱口、牙結石。具體方法是:每天晚上刷牙，包括半口山西老陳醋，讓醋在嘴裏漱口23分鐘，然後吐出來，再刷牙，用水沖洗，最後清洗幹凈。情況比較輕，壹般兩到三天有效；如果嚴重，可以再堅持幾天(8天)就可以去除牙菌斑和牙垢。這個方法很方便，也很省錢。
牙垢的主要成分是碳酸鈣，刷牙時很難去除。醋只能溶解碳酸鈣。壹般用醋比較好。有些白醋是醋做的，不應該用。
這種方法很方便，但不常用。長期持續用醋漱口可能會導致牙齒變軟，兩個月左右做壹個療程比較好。