1,柿子和紅糖可以壹起吃。柿子性寒,紅糖性溫。兩者相輔相成,可以壹起吃。
2.柿子富含蔗糖、碘、鈣、蛋白質、維生素C等物質,營養價值還是很高的。而且柿子含有豐富的膳食纖維,有很好的通便作用,清熱潤肺,生津止渴,止咳化痰。但需要註意的是,柿子雖然營養豐富,但含有大量的鞣酸,所以不要與蟹、魚、海帶等富含鈣和蛋白質的食物同吃,否則會影響