1，柿子和紅糖可以壹起吃。柿子性寒，紅糖性溫。兩者相輔相成，可以壹起吃。
2.柿子富含蔗糖、碘、鈣、蛋白質、維生素C等物質，營養價值還是很高的。而且柿子含有豐富的膳食纖維，有很好的通便作用，清熱潤肺，生津止渴，止咳化痰。但需要註意的是，柿子雖然營養豐富，但含有大量的鞣酸，所以不要與蟹、魚、海帶等富含鈣和蛋白質的食物同吃，否則會影響
1，柿子和紅糖可以壹起吃。柿子性寒，紅糖性溫。兩者相輔相成，可以壹起吃。
2.柿子富含蔗糖、碘、鈣、蛋白質、維生素C等物質，營養價值還是很高的。而且柿子含有豐富的膳食纖維，有很好的通便作用，清熱潤肺，生津止渴，止咳化痰。但需要註意的是，柿子雖然營養豐富，但含有大量的鞣酸，所以不要與蟹、魚、海帶等富含鈣和蛋白質的食物同吃，否則會影響人體健康。
3、紅糖水是最常見最實用的保健飲品，暖胃健脾。
4.建議不要空腹吃柿子，尤其是有糖尿病和胃病的人。